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<<   作成日時 : 2017/04/14 21:30   >>

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おす。

(-。-)y-~






ウエイトの名残…身体が重い。

でも、本当、筋膜ローラーやるとすごく楽になるのね!


そんな感じで昨日に続き、サーブの感覚練習〜🎾

悪くはないねっ!


練習では細かい動作を末端にまで意識させることの繰り返し…

練習ではより感覚を求める事も大切…



だが、試合になったらその感覚を求めるのではなく、その感覚を探すわけでもなく…



それに尽力してきた自分自身の身体を信じてあげるんだ。

何も余計な事を考えて不安定に陥る必要はない。


逆に決断し、信じるのみ。


その方がシンプルで良い❗

うん。


そーゆーことだっ

Ψ( ̄∇ ̄)Ψ








って記事を更新しようとしていた一昨日…

本日はマッチ練習で久しぶりに負けました。



言い訳はなし。勝負なので敗けは負け。

プロフェッショナルはこの負けをもって引退届けを提出します。

負けるという事の『重み』。




それなりの代償を賭けてたからこそ、本気で闘え、本気で負けた。




あの極限の


『やばい!やばい!やばい!』


っていう緊迫感の中で、自分のプレーに勇気を出すこと…信じること…。

あの緊張感を久しぶりに味わえました。




後悔のない負け方…


味わえた、生きている実感…


この負けで、まだまだギリギリの所では良いパフォーマンスが出ることを再確認。

全力で望めたからこそ、そんな感覚・感情を久しぶりに引き出してくれた相手に悔しいけれど…感謝。






昨日は20度近くまで気温が上がり、そんな中でのプレーだったので自分の身体もよく頑張ってくれました。


身体も、メンタルも消費したので少し回復させるのに時間がかかるね〜

Ψ( ̄∇ ̄)Ψ




勝負の世界は結果が全て。

だからこそ、内容や過程は忘れたくないんだ。



またがんばろ

(* ̄∇ ̄)ノ

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