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<<   作成日時 : 2018/04/27 23:54   >>

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どーもー

Ψ( ̄∇ ̄)Ψ


グリーンフィールドえむ

画像




ムフフフ♪ヽ(´▽`)/





本日は〜ラケットのチューニングやら写真のように〜、諸々やって〜

その後練習へ〜👍




名古屋終わってから技術的にも、精神的にも良くなく…

今日もなんかモヤモヤしたまま…

サーブも力で制御しすぎて… 



んーーー。。。





いまいち。。。






ここで、止めとこ〜って思ったんだけど…

もう一歩あえて踏み込んでやってみれば??って自分もいて…(笑)



次の試合までまだ少し期間あるから…


止めとく判断は大切だけど…今そこじゃねぇだろ。うん。

踏み込んで向き合おう‼





って事で…更に練習〜👍



感覚戻ってきた感じをとても実感〜‼

少しの差なんだけど…どうしても忘れるし、技に完成はないから常に狂うしね。。。


でもやっぱり思う。

グレーディング(力加減)が不安定になる。。。



その不安定感をテイクバックの大きさとかで調節しようと意識しちゃうから…結果すべてが狂う。


出力の調節は常に『0』からの方がいい。


『0』→『10』にするには10の力でいい。

でも、

『3』→『10』にするには7の力でしょ…ここが微妙。。。

特に試合だと。


テンション上がりすぎたり、緊張で筋肉固くなりすぎるとグレーディングなんて出来たものじゃないからね…。


もう

『6』→『10』くらいのスタートなんて最悪ね(笑)


4の出力でいいのに、8とか9出ちゃうから…

そりゃ球速も出過ぎるし、アウトもするし、スピン掛かりすぎて飛ばないってのもある。。。



練習した事で その感覚に向き合えた収穫はデカかった。

Ψ( ̄∇ ̄)Ψ


よかった‼




その後 久しぶりのーーー


ランニング〜🏃


キツかったし〜、足つった〜(笑)




やりきったぜっ

Ψ( ̄∇ ̄)ΨΨ( ̄∇ ̄)ΨΨ( ̄∇ ̄)Ψ





なーんかー、多方面から魂Tを売ってくれとの要望が…。。。

今ね、Tシャツ作ってるからそれも見てからにしてもらえる?(笑)

そのTシャツにも ちゃんと魂こもってるから〜


お楽しみに〜

♪ヽ(´▽`)/

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