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<<   作成日時 : 2018/11/07 23:35   >>

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『テニス🎾がんばってるよ〜』

とか、

『テニス🎾楽しい💃』

なーんて連絡をもらうと、、、



本当に嬉しいよね。うん。





スポーツの恩恵ってのは分かる人には分かる。。。うん。

スポーツを金儲けの『道具』としか捉えてないような人間には決して理解できないだろうね…悲しい事に〜


人と人とを繋ぐのは紙切れですか??

その紙切れの枚数がそんなに大切かね??


福沢諭吉も参ってるかもよ(笑)




人と、人とを繋ぎ、笑顔や努力、目標を持ったり仲間と楽しんだり…

自分の意思でスポーツが出来るのって『人間』だけ…。


他の動物には出来ない。


『笑う』のも人間だけ…。

笑顔をつくる動物は他にはいない…。


もともと笑ってるような顔してる動物はいるけど…(笑)






この笑顔をつくるのもスポーツの恩恵。

大切にしようね。

Ψ( ̄∇ ̄)Ψ




本日は朝 初動負荷〜👍

身体のセンサーや、力のON、OFFの切り替えと、脳への伝達が行われる前の身体自身への刺激をしっかり入れる。

それが可動域の維持と、筋肉を『自分のモノ』にできる事に繋がるわけ。



そう思うと高槻の芝生体育館は恵まれてたなぁ〜

市の体育館に初動負荷マシン入ってるんだもん〜


あんなに姿勢の良くて、身体の柔らかい高齢者の人達 他じゃあんまりみないよ(笑)

いくつになろうとも…『やれば変わる』って事だね‼



運動=スポーツ



動作を運べば良いわけ。

歩くでも、ストレッチでも、縄跳びでも、、、



必ず何かしらの恩恵があるから‼

👿✌



よしっ!


また明日っ

Ψ( ̄∇ ̄)Ψ

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