3日

あけおめ❗

3日 たちました~。



わたくしは昨日までの地獄のランニング合宿でふくらはぎが持っていかれたのでグルタミン補修を施しております(笑)

あの山道は本当にやべぇな。。。









今年はこのblogをサボらない‼️

と、明言(迷言)しておきながら、はやくも1日サボっておりますが…(笑)


『もう1つのブログ(D-BONDZ公式)の方はしっかり更新してるんですね。』

なぁーーーんて、皮肉めいた(笑)ご連絡もいただきまして~(笑)(笑)(笑)







そんな本日は新年1発目の初動負荷トレーニング~。


この柔軟と硬貨の繰り返しを体に叩き込む事で、自分の身体をコントロール出来るようになる。うん。

\(^o^)/







あーーーー


それにしてもやっぱり温泉は最高だったなぁーーー

温泉😌♨️🍶


20210101_143251.jpg




特に今の時期は大浴場はちょっと行けないので…。。。








コロナが落ち着いたら【温泉巡り】しよーーー(笑)




なんかまた物凄い数の感染者数だったり、医療機関が崩壊寸前だったりと…

昨年に引き続き本当に大変な時期だけど…



人類の知恵 ってのはね…


ものすごいのよ。


はやく終息しますように………。



願いをこめて

P→ce👿✌️

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